LA VIDA ESTA HECHA DE PERDIDAS
“Hay un día en la vida de todos que decide un destino.
en ese día se abre una puerta y se cierran otras,
después de ese día no volveremos a ser los mismos…
ya no seremos los de antes.”
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Trauma, culpa y duelo- hacia una psicoterapia integradora | Pau Pérez Sales
Las situaciones críticas, aquellas que constituyen una amenaza grave para la persona o la comunidad y que la cuestionan, aquellas en que se ha perdido algo que es básico para poder vivir tal y como uno se ha venido pensando a sí mismo hasta ese día, aquellas en que se ha hecho alguna cosa que transgredió límites que ahora son vividos como dañinos e irreversibles… son situaciones que cuestionan a la persona y la colocan, la mayoría de las
veces, frente a su propia identidad.
Cuando el contexto es crítico, no hay excesivo lugar para responder preguntas y quién es uno deviene secundario al propio hecho de lograr seguir en pie. Pero cuando es posible establecer una distancia y el impacto de los hechos va mostrando aprendizajes y heridas, el superviviente se ve directamente frente a las grandes cuestiones que dan sentido a la existencia, a mirarse a sí mismo y al paisaje que quedó después de esa batalla.
En ese camino generalmente uno requiere las pequeñas alforjas habituales de su vida: aquellos afectos de siempre de los que pueda disponer en ese momento, su bagaje de ideas y lo que entienda que es su trayectoria. Pero a veces, la magnitud de lo ocurrido, la pérdida de los apoyos o las circunstancias hacen que sea más difícil mirar solo hacia ese paisaje, dotarlo de sentido o hacerlo menos doloroso.
La psicoterapia de las respuestas a situaciones traumáticas constituye el espacio de encuentro entre una de las más bellas y sencillas – por básica y universal – profesiones que pueda existir, y algunas de las situaciones en que más clara y complejamente está el hombre frente a la realidad de la vida. Es un espacio de encuentro que, realizado a manera, conmueve y cuestiona a todos quienes participan.
Los ritos y el duelo- vivir tras la pérdida | Valentín Rodil Gavala
Te invitamos a leer este libro que te dará elementos necesarios como los ritos y el duelo y poder vivir tras la pérdida y encontrarnos.
El duelo. Un espacio intermedio de aprendizaje en la vida | Alfonso Miguel García Hernández
El presente libro incorpora referentes a investigaciones además de experiencias vividas en primera persona por personas en duelo, fundamentalmente padres que perdieron hijas e hijos, pues busca ampliar nuestras perspectivas en el entendimiento del duelo que nos permita comprender las historias de padres y madres que nos invitan a acercarnos a la subjetividad del ser humano, al morir su hija o hijo, a su historia de vida, en su tiempo y a su fenomenología.
Guías de autoayuda ¿Cómo afrontar el duelo?
Esta Guía de autoayuda que te compartimos conlleva en el apartado de Duelo el Sufrimiento y dolor por la
pérdida, misma que revisa nuestro mundo interno, lo que pasa dentro de nuestras emociones y sentimientos y no en los pensamientos. Lo que expresamos a través del dolor y sufrimiento.
Te mostrará una seria de conceptos que podrás incorporar en la vida para transitar de mejor manera por el Duelo. ¡Te invitamos a leerla!
Las recamareras
Les invitamos a leer este Voces de la Valentía dedicado a “Las Recamareras”, mujeres quienes aportan su fuerza de trabajo para sostener la industria hotelera oaxaqueña y que conocen a fondo los rincones de distintas habitaciones de hoteles y moteles aunque nunca hayan sido huéspedes.